1. Что делают спортсмены в легкой атлетике с спортивным снарядом ядро? 2. Какое основное назначение у спортивной одежды

Markiz

29

1. Спортсмены в легкой атлетике с спортивным снарядом "ядро" занимаются метанием. Они берут ядро в руку, используют свою силу и технику, чтобы максимально оттолкнуть его от себя и выбросить в воздух. Цель спортсмена - достичь наибольшей дистанции или высоты при метании ядра.

2. Основное назначение спортивной одежды и обуви заключается в обеспечении комфорта и безопасности спортсмена во время тренировок и соревнований. Спортивная одежда должна быть функциональной, чтобы позволить спортсмену свободно двигаться и выполнять требуемые упражнения. Она также должна обладать хорошей вентиляцией и впитывать влагу, чтобы обеспечить комфортную температуру тела спортсмена. Спортивная обувь должна обеспечивать амортизацию и поддержку для предотвращения травм, а также иметь хорошее сцепление с поверхностью, чтобы обеспечить устойчивость и требуемую поддержку стопы.

3. Гиподинамия - это состояние, которое возникает при недостаточной физической активности. При гиподинамии мышцы слабеют, снижается общая физическая форма, ухудшается работа сердца и сосудов. Также возможно повышение риска возникновения различных заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

4. Заключительная фаза прыжка в высоту или длину называется фазой приземления. В этой фазе спортсмен пытается правильно приземлиться после прыжка. В прыжке в высоту спортсмен стремится пересечь лежащую на определенной высоте линию, а в прыжке в длину пытается максимально преодолеть дистанцию, до которой допрыгнул. Важно для спортсмена совершить успешное приземление, чтобы избежать травм и добиться максимального результата.