1) Какая энергетическая ценность у завтрака, который съела Наталья? 2) Соответствует ли энергетическая ценность

Магический_Лабиринт

61

1) Чтобы определить энергетическую ценность завтрака, который съела Наталья, нам нужно знать состав этого завтрака. Опишите, пожалуйста, какие продукты были включены в завтрак и в каких количествах.

2) Чтобы узнать соответствует ли энергетическая ценность завтрака Натальи стандартам для 15-летнего подростка, нам нужно рассмотреть рекомендуемое количество калорий для подростков этого возраста. В соответствии с данными Всемирной организации здравоохранения, рекомендуется, чтобы подростки в возрасте 15 лет получали примерно 2200 калорий в день. Если Наталья получила 2900 калорий за весь день с 4 приемами пищи, то нам нужно узнать, сколько калорий она потребляет на завтраке, чтобы сравнить это с рекомендуемым дневным количеством.

3) В желудке питательные компоненты начинают расщепляться под воздействием соляной кислоты и ферментов. Они расщепляют белки на аминокислоты, жиры на глицерин и жирные кислоты, а также углеводы на сахара. Расщепление белков происходит под воздействием фермента пепсина, жиров - под воздействием липазы, а углеводов - под воздействием амилазы. Это процесс пищеварения, который позволяет организму использовать питательные вещества из пищи.