1) Какая функция в первую очередь улучшается благодаря акробатическим упражнениям? а) Функция поддержания равновесия

Tainstvennyy_Leprekon

66

1) Функция поддержания равновесия и движения улучшается благодаря акробатическим упражнениям. Обратите внимание, что акробатические упражнения требуют от школьника выполнять различные физические движения, которые развивают силу мышц, координацию движений и способность сохранять равновесие. Например, упражнения на балансировку на одной ноге или на физическую гимнастику позволяют укрепить и улучшить функцию поддержания равновесия и движения.

2) Использование равновесия и опоры на пологом склоне позволяет лыжнику сохранить скорость наименее эффективно. Обычно лыжники используют метод поворота, называемый разворачиванием лыж в форме плуга, чтобы снизить скорость перед поворотом. Этот метод состоит в том, чтобы развернуть лыжи в форме плуга, причем кончики лыж расходятся в стороны. Он обеспечивает большую стабильность и контроль, но при этом замедляет и создает большее сопротивление, что делает его наименее эффективным способом сохранения скорости на пологом склоне.

3) Намеренное падение на бок при спуске часто приводит к серьезным травмам. При падении на спуске основной принцип безопасности заключается в том, чтобы стараться предотвратить падение на спину, голову или шею. Намеренное падение на бок также может быть опасным, поскольку оно может привести к серьезным травмам, таким как ушибы, вывихи или переломы. Рекомендуется обучать школьников безопасным методам падения, например, падение на задницу или использование защитного снаряжения, чтобы снизить риск серьезных травм.

Надеюсь, этот подробный ответ поможет вам лучше понять и запомнить правильные ответы на данные вопросы. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь задавать их.