1. Какая страна считается родиной гимнастики? 2. Какие упражнения относятся к основным гимнастическим упражнениям?

Димон

35

1. Родиной гимнастики считается Греция. Это страна, где гимнастика впервые стала значимым видом спорта и искусства. В Древней Греции гимнастические упражнения выполнялись для развития физических и эстетических качеств человека.

2. Основные гимнастические упражнения включают в себя:
- Прыжки: прыжки на скакалке, прыжки с разбега.
- Спины: наклоны вперед и назад, повороты вокруг своей оси.
- Баланс: упражнения на равновесие, стоя на одной ноге или на различных поддержках.
- Силовые упражнения: отжимания, подтягивания, отжимания на брусьях и растяжка.

3. Современная гимнастика включает в себя несколько видов:
- Акробатическая гимнастика: основывается на выступлениях, трюках и групповых элементах.
- Художественная гимнастика: сочетает грацию, гибкость и силу, выступления проводятся со свободной программой с использованием упражнений с мячом, обручем, лентой и кийками.
- Ритмическая гимнастика: акцент делается на гармоничные движения с акцентом на музыкальность, работа с гимнастической лентой, обручем, мячом и веревкой.

4. Для заполнения пропусков, мне нужно знать, какие пропуски имеются в виду. Пожалуйста, уточните задание.