1. Какой фактор играет основную роль в возникновении болезней цивилизации ? 2. Как называются продукты из природы
1. Какой фактор играет основную роль в возникновении "болезней цивилизации"?
2. Как называются продукты из природы, которые повышают общую сопротивляемость организма к различным вредным факторам физического, химического и биологического характера?
2. Как называются продукты из природы, которые повышают общую сопротивляемость организма к различным вредным факторам физического, химического и биологического характера?
Petrovna 17
1. Основной фактор, играющий роль в возникновении "болезней цивилизации", связан с изменениями в образе жизни человека и современными условиями среды обитания. Одним из главных факторов является несбалансированное питание, включающее чрезмерное потребление жиров, сахара и соли, а также недостаток важных питательных веществ, витаминов и минералов. Также вредно воздействуют плохие привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем. Недостаток физической активности, стрессовые ситуации, загрязнение окружающей среды, электронные устройства и неправильный режим питания также отрицательно влияют на здоровье.Болезни цивилизации, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение, рак, астма и депрессия, могут возникнуть вследствие этих факторов. Они часто связаны с нарушением обмена веществ, нарушением работы органов и систем организма, а также сокращением жизненного тонуса.
2. Продукты из природы, которые повышают общую сопротивляемость организма к различным вредным факторам, называются адаптогенами. Они помогают организму справиться с неблагоприятными условиями и стрессом, увеличивая его устойчивость. Адаптогены могут быть растительного, животного или минерального происхождения.
Примеры продуктов из природы, которые являются адаптогенами, включают женьшень, элеутерококк, шиповник, алоэ вера, родиолу розовую, инжир, пискоцитилин, пантокрин, чернику, кедровое масло и мед.
Адаптогены помогают укрепить иммунитет, улучшить общее состояние организма, повысить его энергетический потенциал, снизить воздействие негативных факторов и способствовать восстановлению организма после заболевания или физического напряжения. Они имеют положительное воздействие на различные системы организма, в том числе на нервную, эндокринную и иммунную системы.
Важно отметить, что при использовании адаптогенов необходимо соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний или принятии других лекарственных препаратов.