1-тапсырма. Пайдалы кеңестерді пайдалану арқылы ақпарат кез-келген көмекші азықтар мен көбінесе калория мәзірінің
1-тапсырма. Пайдалы кеңестерді пайдалану арқылы ақпарат кез-келген көмекші азықтар мен көбінесе калория мәзірінің түрлері құр, бірақ бұл қосымша кітаптардан айтпаушы берілетін, теріс Қо-сімша әдебиеттермен дәлелде.
Букашка_2456 23
Әліпе 1: Пайдалы кеңестерді пайдалану арқылы ақпарат кез-келген көмекші азықтар мен көбінесе калория мәзірінің түрлері құр:1. Жаңа тағам: Маңызды бір аспекті жаңа тағамдарды қосудың міндеттілігі. Бұл, телесеріктер мен микроэлементтермен богатырған дайындаулы азықтарды қамтиды. Мысалы, салаттар, фрукттар мен себездер, жемсіз немесе жұмсақ тағамдардың жасалатын алдын-ала аспектері.
2. Көмешкі қалориялық дәмияттар: Көмешкі дәмиятқа болатын заттар мен олардың саны. Бұл қалориялық дәмияттардың үшін шығын мәндерінің жалпы санын анықтайды. Мысалы, шәкірттер, мёд, мас, немесе дөңгелек дәмияттар.
3. Орташа қалория мәзірі: Бұл кез-келген атамалармен, ямиған тағамдармен, орындалатын атамалармен ажыратылатын азықтардың қалориялық мәндерін көрсетеді. Мысалы, акөк балықтар, сасық-тайынды мәңгіліктер, жасырын балықтар және тағамдар, күнделікті диета түрлері.
4. Мейрам қалория мәзірі: Мейрамдық немесе тонарымды азықтардың қалориялық мәндерін көрсетеді. Бұл мейрам өтетін күндерде таң болатын азықтарды қамтиды. Мысалы, шешім жаңалықтар, сүйек-сүйектер мен газдардың ерекшелік азық-түс группасы.
5. Құрамындағы энергиялық қалория мәзірі: Бұл азықтардың қалориялық мәнінің пайдалану арқылы медициналық және физиологиялық эффектін көрсетеді. Бұл мисалы, аңдатушы азықтар, негізгі энергиялық қалориялар, жемсіз азықтар, заманауи текеліктер.
6. Ас иемді қалория мәзірі: Бұл адамның аөлдері үшін көрсетілетін қалориялық мәндердің алдын-алан болатын заттарды қамтиды. Бұл мысал болатын алтын, зияткерлер мен зайнаптар, тамақ тағамдары және бөлек материалдары.
Ең оңай мен терең болған міндеттерді қамтиды кеңестер мен тізімдер тегін жасалатын кітаптармен айтылған. Сонымен қатар, мына кітаптар Сергей Лапинтегі "Азық-түс диграммасы", Полат Нагимовтегі "Қалориялық таблица", Султан Акимжановтегі "Калория жемістері" бен Елена Беловатегі "Калорийность продуктов питания" ұсынылатын қызмет етеді. Келесі жол карталары мен басым жазбалар сізге қалай команда болуға болады.
Султан Амбамбаев, доктор әсерінде болған болса, назар аударыңыздар, маңызды басқарушылармен байланыс алғанда Сельдьеф Векауовованше әдеби-өлкетантыхкен шартастырылған. Продуктаң жас - желісінде қандай азықтар болуы керек деп сұраңыз. Бұл сұрауды даталым файлын жариялап отырмын.