1. What determines the names of skiing techniques (alternate or simultaneous) based on? 1. leg movement; 2. torso
1. What determines the names of skiing techniques (alternate or simultaneous) based on? 1. leg movement; 2. torso movement; 3. arm movement.
2. The two-step skiing techniques can be either alternate or simultaneous. What is the significant difference between these techniques? 1. leg swing motion; 2. squatting before pushing off with the leg; 3. arm work.
3. Which turn allows skiers to make turns on a gentle slope with less speed loss? 1. leaning; 2. stepping across; 3. snowplowing.
4. When getting dressed for skiing training, what should be taken into account primarily? 1. training duration; 2. air temperature and wind conditions.
2. The two-step skiing techniques can be either alternate or simultaneous. What is the significant difference between these techniques? 1. leg swing motion; 2. squatting before pushing off with the leg; 3. arm work.
3. Which turn allows skiers to make turns on a gentle slope with less speed loss? 1. leaning; 2. stepping across; 3. snowplowing.
4. When getting dressed for skiing training, what should be taken into account primarily? 1. training duration; 2. air temperature and wind conditions.
Сквозь_Волны_4811 47
; 2. weather conditions; 3. type of skiing terrain.5. What is the purpose of using wax on skis? 1. to make the skis glide smoothly on the snow; 2. to increase the grip of the skis on the snow; 3. to protect the skis from damage.
6. What is the role of the pole plant in skiing technique? 1. to maintain balance and rhythm; 2. to increase speed during turns; 3. to provide additional support and stability.
7. How does the body position differ between downhill skiing and cross-country skiing? 1. In downhill skiing, the body leans forward, while in cross-country skiing, the body leans backward; 2. In downhill skiing, the body leans backward, while in cross-country skiing, the body leans forward; 3. The body position is the same in both disciplines.
8. What is the purpose of the snowplow technique in skiing? 1. to slow down or stop; 2. to increase speed; 3. to turn more effectively.
9. What is considered the most important safety equipment when skiing? 1. helmet; 2. goggles; 3. gloves.
10. Which type of skiing requires the use of ski lifts or cable cars to reach the top of the slope? 1. downhill skiing; 2. cross-country skiing; 3. freestyle skiing.
1. Названия техник катания на лыжах (параллельное или последовательное) зависят от 1. движения ног; 2. движения туловища; 3. движения рук.
Ответ: Названия техник катания на лыжах (параллельное или последовательное) определяются движениями ног.
2. Двухступенчатые техники катания на лыжах могут быть как параллельные, так и последовательные. В чем значительное отличие между этими техниками? 1. движение ног при раскачивании; 2. приседание перед отталкиванием ногой; 3. работа рук.
Ответ: Основное отличие между параллельными и последовательными двухступенчатыми техниками катания на лыжах заключается в движении ног при раскачивании.
3. Какой поворот позволяет лыжникам делать повороты на пологом склоне с меньшей потерей скорости? 1. наклон; 2. переступание; 3. плуг.
Ответ: Для поворотов на пологом склоне с меньшей потерей скорости используется поворот плугом.
4. При подготовке к катанию на лыжах, на что в первую очередь следует обратить внимание? 1. продолжительность тренировки; 2. погодные условия; 3. тип местности для катания.
Ответ: При подготовке к катанию на лыжах, в первую очередь следует обратить внимание на погодные условия.
5. Какова цель использования воска на лыжах? 1. обеспечить плавное скольжение лыж по снегу; 2. повысить сцепление лыж с снегом; 3. защитить лыжи от повреждений.
Ответ: Главная цель использования воска на лыжах - обеспечить плавное скольжение лыж по снегу.
6. Какова роль палочного заброса в технике катания на лыжах? 1. поддерживать равновесие и ритм; 2. увеличивать скорость во время поворотов; 3. обеспечивать дополнительную поддержку и устойчивость.
Ответ: Палочный заброс в технике катания на лыжах выполняет роль поддержания равновесия и ритма.
7. Как отличается положение тела между катанием на лыжах вниз по склону и беговым катанием? 1. При катании на лыжах вниз по склону, тело наклонено вперед, в то время как при беговом катании, тело наклонено назад; 2. При катании на лыжах вниз по склону, тело наклонено назад, в то время как при беговом катании, тело наклонено вперед; 3. Положение тела одинаково в обоих дисциплинах.
Ответ: При катании на лыжах вниз по склону тело наклонено назад, а при беговом катании тело наклонено вперед.
8. Какова цель техники плуга при катании на лыжах? 1. замедлить или остановиться; 2. увеличить скорость; 3. эффективнее поворачивать.
Ответ: Цель техники плуга при катании на лыжах - замедлить или остановиться.
9. Что считается самым важным средством безопасности при катании на лыжах? 1. шлем; 2. защитные очки; 3. перчатки.
Ответ: Считается, что шлем является самым важным средством безопасности при катании на лыжах.
10. Какой вид катания требует использования подъемников или канатных дорог для подъема на вершину склона? 1. горные лыжи; 2. беговые лыжи; 3. фристайл лыжи.
Ответ: Для подъема на вершину склона требуется использование подъемников или канатных дорог в горных лыжах.