35. Какой фактор является основополагающим для поддержания здорового образа жизни: а) наличие финансовых средств
35. Какой фактор является основополагающим для поддержания здорового образа жизни: а) наличие финансовых средств б) положительная мотивация к здоровью в) обладание хорошим здоровьем г) иметь приемлемые условия проживания 36. Как может измениться ЧСС после холодного душа или охлаждения у человека, только начавшего практику закаливания: а) увеличение на 5-10% б) либо увеличение, либо снижение на 10-15% в) либо увеличение, либо снижение на 25% г) снижение на 20-25% 37. Какую функцию не выполняют адаптогены: а) защиту организма от вредных
Александровна 26
Вопрос 35: Какой фактор является основополагающим для поддержания здорового образа жизни?Для поддержания здорового образа жизни основополагающим фактором является положительная мотивация к здоровью (буква "в"). Положительная мотивация играет важную роль в формировании правильных привычек и поддержке здорового образа жизни. Она побуждает человека вести активный образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и следить за своим здоровьем. Хотя наличие финансовых средств (буква "а"), хорошее здоровье (буква "г") и приемлемые условия проживания (буква "д") также могут способствовать поддержанию здорового образа жизни, но без положительной мотивации они не смогут дать должного результата.
Вопрос 36: Как может измениться ЧСС после холодного душа или охлаждения у человека, только начавшего практику закаливания?
После холодного душа или охлаждения у человека, только начавшего практику закаливания, ЧСС (частота сердечных сокращений) может либо увеличиться, либо снизиться на 10-15% (буква "в"). Это связано с реакцией организма на холодные воздействия. У разных людей эта реакция может проявляться по-разному, поэтому возможны и увеличение, и снижение ЧСС. Также важно отметить, что закаливание требует постепенного приспособления организма, поэтому начинающие практиковать закаливание могут обнаружить большую вариабельность в изменении ЧСС.
Вопрос 37: Какую функцию не выполняют адаптогены?
Адаптогены не выполняют функцию защиты организма от вредных воздействий (буква "а"). Адаптогены - это натуральные или синтетические вещества, которые помогают организму адаптироваться к негативным условиям окружающей среды и справляться со стрессом. Они повышают устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам, улучшают работу иммунной системы и помогают поддерживать психоэмоциональное здоровье. Возможные функции адаптогенов включают регуляцию работы гормональной системы, стимуляцию физической выносливости и улучшение когнитивных функций.