А) Чому ми не можемо згадати свої «горе і напасть» під час сну? б) Яким чином сон допомагає нам набиратися сил?

Сказочный_Факир_2364

3

А) Ми не можемо згадати свої «горе і напасть» під час сну, оскільки наш мозок перебуває у стані інших свідомих процесів під час сновидінь. Спільні поняття часу, простору, логічного мислення та свідомості, які ми сприймаємо в реальності, стають нестабільними під час сну. Епізоди сновидінь не відображають реальних подій життя, а більше схожі на неупорядковану послідовність образів, які накопичуються в нашому підсвідомому розумі протягом дня.

б) Сон допомагає нам набиратися сил завдяки кільком процесам, які відбуваються під час сну. Перш за все, сон сприяє відновленню фізичних сил. Під час сну, організм відновлює енергію, відновлює тканини, стимулює ріст і відновлення клітин. Також під час сну відбувається вироблення і регулювання різних гормонів, які є необхідними для належної роботи організму і здоров"я. Таким чином, глибокий і якісний сон допомагає набратися сил і повернути наш організм до оптимального фізичного та емоційного стану.

в) Страшні сни, які можуть турбувати злодіїв, можуть бути пов"язані з підсвідомими страхами, сумнівами або винами, які виникають у них у зв"язку з їх діями або намірами. Наприклад, злодій може мати сни, в яких йому здається, що його переслідують поліцейські або його зловили на місці злочину. Ці сни можуть бути викликані почуттями провини або бою перед виявленням своїх злочинів, які накопичуються у підсвідомому.

г) Людина стає вразливою без належного сну через кілька причин. Відсутність належного сну може призвести до загального збудження нервової системи, вплинути на розумову активність і призвести до втому. Постійне недосипання може також викликати депресію, знижену імунітет і проблеми з концентрацією. Без належного сну, організм не має можливості належно відновлюватися і регенерувати себе, що може призвести до різних проблем зі здоров"ям і загальним самопочуттям. Отже, для збереження нашого фізичного і психічного здоров"я, належний сон є дуже важливим.