Горизонтально: 2. Каково название верхнего слоя или покрытия дорожки для кросса? 3. Что означает сочетание возвышений
Горизонтально:
2. Каково название верхнего слоя или покрытия дорожки для кросса?
3. Что означает сочетание возвышений и впадин на дистанции кроссового бега?
5. Какая часть нижней конечности используется для постановки ноги при беге с укороченным шагом?
6. Какого расстояние нужно преодолеть от старта до финиша?
8. Что такое участок дистанции, который каждый бегун пробегает в эстафетном беге?
Вертикально:
1. Как называется одно из вертикальных препятствий при беге по пересечённой местности?
4. Что передается в эстафетном беге от этапа к этапу и на какие препятствия в кроссовом беге рекомендуется обращать внимание?
9. Что такое одно из действий, которое выполняется при кроссовом беге?
2. Каково название верхнего слоя или покрытия дорожки для кросса?
3. Что означает сочетание возвышений и впадин на дистанции кроссового бега?
5. Какая часть нижней конечности используется для постановки ноги при беге с укороченным шагом?
6. Какого расстояние нужно преодолеть от старта до финиша?
8. Что такое участок дистанции, который каждый бегун пробегает в эстафетном беге?
Вертикально:
1. Как называется одно из вертикальных препятствий при беге по пересечённой местности?
4. Что передается в эстафетном беге от этапа к этапу и на какие препятствия в кроссовом беге рекомендуется обращать внимание?
9. Что такое одно из действий, которое выполняется при кроссовом беге?
Rodion 68
Конечно! Вот подробные ответы на каждый вопрос:Горизонтально:
2. Название верхнего слоя или покрытия дорожки для кросса - это грунтовое покрытие. Оно обычно состоит из различных материалов, таких как земля, трава, песок или гравий. Покрытие может быть разным на разных кроссовых трассах в зависимости от местных условий и требований.
3. Сочетание возвышений и впадин на дистанции кроссового бега называется рельефом трассы. Рельеф может включать горки, холмы, водные преграды и другие неровности местности. Он создает разные условия для бегуна, требует изменения темпа и стратегии бега.
5. При беге с укороченным шагом частью нижней конечности, которая используется для постановки ноги, является передняя часть стопы. Бегуны делают короткие шаги и активно используют мышцы голени и стопы для забегания на различные поверхности.
6. Расстояние, которое нужно преодолеть от старта до финиша, зависит от дистанции, на которой проходит кросс. В школьных соревнованиях обычно используются дистанции от 1 километра до 5 километров. Международные кроссовые соревнования могут включать длинные дистанции до 10 километров и более.
8. Участок дистанции, который каждый бегун пробегает в эстафетном беге, называется этапом или отрезком. Это часть дистанции, которую бегун проходит до передачи эстафетной палочки следующему бегуну команды.
Вертикально:
1. Одно из вертикальных препятствий при беге по пересеченной местности называется горка или возвышение. Горки могут быть небольшими или значительными наклонами местности, которые требуют силы и усилий от бегуна для преодоления.
4. В эстафетном беге от этапа к этапу передается эстафетная палочка. Каждый бегун команды бегает свой этап дистанции и передает палочку следующему бегуну. В кроссовом беге на пути могут быть различные препятствия, такие как реки, грязь, горки и другие неровности местности, которые требуют от бегуна умения преодолевать их.