I. Задания, при которых предоставлены возможные варианты ответов. 1 Как называют функциональные изменения в организме

Таисия

65

Задание I: Задания, при которых предоставлены возможные варианты ответов.

1. Как называют функциональные изменения в организме, которые фиксируются в конце занятия физическими упражнениями?
а. Термин определенного состояния
б. Признак утомления
в. Недостаточное восстановление
г. Тренировочный эффект

Ответ: В данном случае правильным ответом является г) тренировочный эффект. По окончанию занятия физическими упражнениями в организме происходят функциональные изменения, которые называются тренировочным эффектом. Этот эффект связан с адаптацией организма к физической нагрузке и означает, что после тренировки организм становится более подготовленным и способным к физической активности.

2. Как нагрузка физических упражнений охарактеризована?
а. По степени их воздействия на организм.
б. По уровню подготовки и другим характеристикам упражняющихся.
в. По продолжительности и количеству повторений движений.
г. По интенсивности мышечных групп.

Ответ: Для правильного ответа на данное задание нужно выбрать а) по степени их воздействия на организм. Нагрузка физических упражнений оценивается их влиянием на организм. Это может включать различные факторы, такие как интенсивность упражнений, продолжительность тренировки, количество повторений движений и другие характеристики, которые определяют степень воздействия на организм.

3. В соответствии с принципами Олимпийской...

(Продолжение следует)