Как называется подъём, при котором тело сгибается в тазобедренных суставах и руки согнуты (ноги вперёд), будто

Яблоко

38

Такой подъем называется "челночный подъем". Данная нить гимнастики выполняется на турнике или перекладине.

Первая буква названия "ч" обозначает начальную букву слова "челночный". В данном случае она дает нам информацию о способе выполнения подъема.

Челночный подъем получил такое название из-за своей схожести с движением челночного бревна или весла, где тело выполняет подобные сгибы и движения. Это упражнение требует хорошей силы и координации, так как силы тяги применяются на перекладине для подтягивания тела вверх, а затем продолжаются для сгибания тела в тазобедренных суставах. Движение рук приводит к подобию с изображением челночных движений. Челночный подъем развивает силу верхней части тела и способствует укреплению плечевых и спинных мышц.