Как он сам признает, когда только начал заниматься, он мог подтянуться на турнике только один-два раза. Он не знает

  • 67
Как он сам признает, когда только начал заниматься, он мог подтянуться на турнике только один-два раза. Он не знает точно, сколько сейчас может подтянуться, но уверен, что это уже больше ста раз. Жасулан является типичным представителем своего поколения, которое пытается избавиться от интернет-зависимости. Вместе со своими друзьями они открыли несколько лет назад свою уличную гимнастику в Астане, после того как увидели интернет-ролики на эту тему.
Жемчуг
47
Привет, Жасулан! Это здорово, что ты решил заняться уличной гимнастикой и бросить интернет-зависимость. Чтобы понять, сколько раз ты сейчас можешь подтянуться, нам необходимо рассмотреть информацию, которую ты предоставил.

Согласно заданию, ты говоришь, что в начале мог подтянуться только один-два раза. Это означает, что у тебя была определенная физическая форма и мышечная сила. Далее ты уверен, что теперь можешь подтянуться уже больше ста раз. Очевидно, что за время занятий ты значительно увеличил свою силу и выносливость.

Теперь давай рассмотрим, каким образом ты можешь оценить свои достижения. Для этого нам необходимо провести небольшой эксперимент. Возьмися за турник и попробуй выполнить максимальное количество подтягиваний. Запиши результаты их количества.

Если ты по-настоящему выполняешь более ста подтягиваний на данный момент, то это отличный результат. Ты значительно улучшил свою физическую форму и можешь гордиться своим достижением. На этом этапе важно не забывать про регулярные тренировки и правильное питание, чтобы продолжить прогрессировать.

Однако, если ты не достиг такого количества подтягиваний, не расстраивайся. Важно помнить, что каждый человек совершенствуется в своем темпе. Тренируйся регулярно, постепенно увеличивая интенсивность и количество подходов. Постепенно ты сможешь достичь своей цели и выполнить больше ста подтягиваний.

И помни, что уличная гимнастика - это отличный способ не только поддерживать физическую форму, но и проводить время с друзьями на свежем воздухе. Удачи тебе в достижении своих целей!