Какие две категории существуют для классификации людей по биоритму? По какому принципу относят людей к категориям

Сверкающий_Пегас

42

Для классификации людей по биоритму существуют две основные категории: "совы" и "жаворонки". Эти категории основаны на принципе предпочтительного времени активности людей.

1. "Совы" - это люди, которые предпочитают активность вечером и ночью. Они ощущают пик энергии и максимальную продуктивность своего организма в вечернее время. "Совы" часто более энергичны, когда наступает темнота. Их биоритм настроен на позднее время суток, и они склонны ложиться спать поздно и просыпаться поздно утром.

2. "Жаворонки" - это люди, которые предпочитают активность рано утром и днем. Они ощущают пик энергии и максимальную продуктивность своего организма в утренние часы. "Жаворонки" часто более активны и бодры в ранние часы утра. Их биоритм настроен на раннее время суток, и они склонны рано вставать и ложиться спать.

Такая классификация возникла из наблюдений биологического ритма различных людей в течение дня. Каждый человек имеет свой индивидуальный биоритм, и принадлежность к той или иной категории определяется его предпочтительным временем активности. Эти категории не являются жесткими и абсолютными, и многие люди могут иметь промежуточные характеристики, не полностью укладываясь в одну из категорий.