Какие различия есть между двусуставными и многосуставными мышцами? Какие это мышцы синергисты, а какие антагонисты?

Мистическая_Феникс

27

Двусуставные и многосуставные мышцы отличаются своей структурой и способом функционирования. Давайте рассмотрим каждый тип мышц подробнее.

1. Двусуставные мышцы:
Двусуставные мышцы проходят через два сустава и присоединяются к двум различным костям. Они обычно более длинные и имеют большее количество саркомеров внутри своих мышечных волокон. Такая структура позволяет им создавать силу в разных суставах и контролировать движение в нескольких суставах одновременно. Примером двусуставной мышцы является подколенная мышца (бицепс бедра), которая проходит через тазобедренный и коленный суставы.

2. Многосуставные мышцы:
Многосуставные мышцы проходят через более чем два сустава и присоединяются к нескольким костям. Они обычно короче и имеют меньшее количество саркомеров, чем двусуставные мышцы. Это делает их менее сильными, но более гибкими. Многосуставные мышцы позволяют более точно контролировать и выполнять сложные движения в различных суставах. Примером многосуставной мышцы является приводящая мышца плеча (трицепс), которая проходит через плечевой, локтевой и предплечьевой суставы.

Следующий вопрос касается роли мышц как синергистов и антагонистов в движении.

Синергисты:
Синергистические мышцы поддерживают и помогают основным рабочим мышцам во время выполнения движений. Они сокращаются одновременно с основными мышцами и помогают усилить силу и стабильность движения. Например, при сгибании руки в локтевом суставе бицепс является главной рабочей мышцей, а брюшной мышцы предплечья действуют в качестве синергистов, обеспечивая поддержку и дополнительную силу сжатия.

Антагонисты:
Антагонистические мышцы выполняют противоположные движения по отношению к рабочим мышцам. Они расслабляются во время сокращения основных мышц, чтобы позволить эффективное и плавное движение. Продолжая пример с сгибанием руки, трицепс - антагонист для бицепса, так как он выпрямляет руку в локтевом суставе.

Двусуставные и многосуставные мышцы могут выполнять синергические и антагонистические роли в различных движениях, обеспечивая стабильность, силу и точность. Они работают в гармонии друг с другом, чтобы обеспечить комплексные движения нашего тела. Повышенное понимание этих понятий поможет вам лучше осознавать и анализировать различные движения при изучении физической культуры и анатомии человека.