Какой из следующих тестов используется для оценки ловкости? Выберите один вариант ответа: тест прыжка в длину тест бега
Какой из следующих тестов используется для оценки ловкости? Выберите один вариант ответа: тест прыжка в длину тест бега на 1 милю тест серии циклических прыжков.
Andreevna 25
Для оценки ловкости используется тест серии циклических прыжков. Подобный тест позволяет оценить способность человека выполнять серию прыжков, требующих точности и координации движений. В ходе этого теста человек выполняет серию прыжков сумасшедшего и соединенного типа, например, прыжки через станок или через множество препятствий. Каждое упражнение может быть выполнено с указанным количеством повторений или в течение определенного времени. Тест серии циклических прыжков известен своей способностью оценивать координацию, баланс и общую силу человека. Тест также позволяет идентифицировать точные аспекты, в которых спортсмен может быть более сильным или более слабым, и предлагает метрики для дальнейшего улучшения ловкости.