Какой тип старта используется в соревнованиях на длинные дистанции: а) старт из низкого положения б) старт из высокого

Лунный_Ренегат

61

В соревнованиях на длинные дистанции используется старт из низкого положения. При этом бегуны стартуют с колен, одной ногой на земле, а другой прогнутой назад. Такой тип старта называется стартом из низкого положения или стартом с колен.

Этот тип старта выбран из-за преимуществ, которые он дает бегунам на длинной дистанции. Старт из низкого положения позволяет бегунам сохранять энергию и обеспечивает быстрый и плавный разгон на старте. Кроме того, такой старт позволяет бегунам лучше контролировать свое тело и равномерно распределить нагрузку на мускулатуру.

Старт из низкого положения также дает бегунам возможность лучше удерживать равновесие, особенно при старте на длинном отрезке. Это важно, так как на длинных дистанциях бегуны должны сохранять равновесие и контролировать свои движения, чтобы не терять скорость и не уставать раньше времени.

Следовательно, ответ на задачу: в соревнованиях на длинные дистанции используется старт из низкого положения (а) из описанных вариантов старта).