Определите и запишите основную идею текста: (1) Вдох - выдох, выдох! (2) Я слышу голос инструктора гимнастики: Чтобы
Определите и запишите основную идею текста: (1) "Вдох - выдох, выдох!" (2) Я слышу голос инструктора гимнастики: "Чтобы вдохнуть полной грудью, необходимо хорошенько выдохнуть. (3) Учитесь прежде всего выдыхать, избавляться от "отработанного" воздуха". (4) Жизнь - это прежде всего дыхание. (5) Бывает душно в помещении. (6) "Душно" бывает и в нравственной жизни - нужно хорошенько "выдохнуть" мелкие заботы, суету повседневной жизни, освободиться, сбросить все, что ограничивает ход мыслей, что давит на душу, не позволяя человеку принимать жизнь, ее вызовы и возможности.
Dimon 41
Основная идея текста заключается в том, что дыхание играет важную роль в жизни человека и может применяться в широком контексте. Автор приводит примеры, чтобы проиллюстрировать эту идею. Он начинает с инструкции инструктора гимнастики о необходимости хорошо выдохнуть, чтобы вдохнуть полной грудью. Затем автор упоминает, что жизнь вообще связана с дыханием. Далее он переходит к описанию душного состояния в помещении и сравнивает его с душным состоянием в нравственной жизни человека. Автор призывает освободиться от мелких забот и повседневных проблем, чтобы чувствовать себя свободным и принимать вызовы и возможности жизни. Таким образом, основная идея текста заключается в значимости дыхания и его влиянии на физическое и нравственное состояние человека.