REPHRASED How does calcium affect the human body? a) It participates in the synthesis of DNA and RNA; b) It regulates
REPHRASED How does calcium affect the human body? a) It participates in the synthesis of DNA and RNA; b) It regulates osmotic pressure in cells and increases vascular wall tone; c) It enhances the body"s protective functions by removing strontium and lead from the bones and has anti-stress and anti-allergic effects.
REPHRASED What is the required variety of menu that corresponds to the principles of a healthy diet? a) No repetition of dishes during the day; b) No repetition of dishes during the day and the following calendar day; c) No repetition of dishes during the day and two consecutive days.
REPHRASED What is the required variety of menu that corresponds to the principles of a healthy diet? a) No repetition of dishes during the day; b) No repetition of dishes during the day and the following calendar day; c) No repetition of dishes during the day and two consecutive days.
Тропик 5
календарных дня;d) Нет повторений блюд за один день и три последовательных календарных дня.
Ответ: REPHRASED
Кальций оказывает разнообразное влияние на организм человека.
а) Он участвует в синтезе ДНК и РНК, что является важным процессом для функционирования всех клеток в организме. Кальций необходим для формирования этих молекул, которые являются основой нашей генетической информации.
b) Кальций регулирует осмотическое давление в клетках и повышает тонус стенок сосудов. Осмотическое давление в клетках помогает поддерживать нормальный баланс внутри- и внеклеточной жидкости, а повышение тонуса сосудов способствует нормализации кровяного давления.
c) Кальций улучшает защитные функции организма, удаляя стронций и свинец из костей. Этот процесс особенно важен для детей, так как они активно формируют кость в растущем организме. Кроме того, кальций обладает антистрессовым и противоаллергическим эффектом.
Эти свойства кальция делают его необходимым элементом в рационе питания человека. Недостаток кальция может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как остеопороз и нарушение функционирования центральной нервной системы.
Вывод: Кальций оказывает положительное влияние на человеческий организм, участвуя в синтезе ДНК и РНК, регулируя осмотическое давление и сосудистый тонус, а также усиливая защитные функции организма и обладая антистрессовым и противоаллергическим эффектом. Поэтому важно учитывать его наличие в рационе питания для поддержания здоровья и правильного функционирования организма.
---
Чтобы соответствовать принципам здорового питания, необходимо следующее разнообразие меню:
а) Нет повторений блюд в течение одного дня.