Сформулируйте фразы, передающие суть упражнений по легкой атлетике. а) Для занятий легкой атлетикой нужно использовать

Булька

70

а) Для занятий легкой атлетикой нужно использовать специальное оборудование. При занятиях легкой атлетикой вы будете использовать различные виды специального оборудования, которое поможет вам выполнять упражнения правильно и безопасно. Например, вы можете использовать специальные горки для прыжков в высоту, беговые дорожки для тренировки скорости, метательные снаряды для тренировки метаний и многое другое. Оборудование помогает развивать различные навыки и улучшать вашу физическую форму.

б) Во время выполнения упражнений по легкой атлетике необходима защита. При занятиях легкой атлетикой очень важно заботиться о своей безопасности и здоровье. Поэтому при выполнении упражнений важно использовать защитное снаряжение, такое как шлемы, мягкие поверхности для прыжков и защитные нарукавники или коленные пады. Это помогает предотвратить возможные травмы и обеспечить безопасность во время тренировки.

в) Легкая атлетика служит как средство общей физической подготовки. Легкая атлетика является одной из самых эффективных форм физической активности, которая помогает улучшить общую физическую подготовку организма. Во время тренировок вы будете развивать силу, гибкость, выносливость и координацию движений. Практика легкой атлетики поможет вам стать более выносливым, сильным и гибким.

г) Легкая атлетика практикуется в определенное время года. Легкая атлетика включает в себя различные дисциплины, такие как бег, прыжки и метания. Каждая дисциплина имеет свои особенности и требует определенных условий для тренировок и соревнований. Например, беговые трассы должны быть в хорошем состоянии, а для соревнований по прыжкам и метаниям требуется специальная атлетическая площадка. Поэтому легкая атлетика практикуется в определенное время года, когда условия на открытых площадках наиболее подходящие для тренировок и соревнований.