Сопоставьте термины с их определениями: 1-Скорость 2-Гибкость и координация движений 3-Сила 4-Ловкость 5-Выносливость

Misticheskiy_Lord

39

1-Скорость: Скорость представляет собой физическую величину, которая определяет быстроту перемещения тела или точки в пространстве за определенный период времени. Она вычисляется путем деления пройденного пути на затраченное время. Например, если человек преодолел расстояние в 100 м за 10 секунд, его скорость будет равна 10 м/с.

Обоснование: Знание о скорости позволяет нам оценить время, которое требуется для перемещения от одной точки к другой. Оно также имеет важное значение во многих спортивных дисциплинах, где высокая скорость может играть роль в достижении успеха.

2-Гибкость и координация движений: Гибкость и координация движений относятся к способности тела выполнять движения с легкостью, точностью и контролем. Гибкость определяет диапазон движений в суставах, а координация движений обеспечивает согласованность и плавность выполнения различных движений.

Обоснование: Гибкость и координация движений являются ключевыми аспектами физической активности. Они помогают нам достичь более эффективной работы мышц, улучшить физическую форму и предотвратить повреждения.

3-Сила: Сила - это физическая величина, которая измеряет способность тела противостоять внешним силам или изменить состояние покоя или движения. Сила может применяться для поднятия, толкания, тяги или преодоления сопротивления.

Обоснование: Сила является важным аспектом во многих физических дисциплинах, таких как подъем тяжестей, борьба, гимнастика и многие другие. Развитие силы позволяет нам выполнять физические действия, которые требуют интенсивного усилия.

4-Ловкость: Ловкость - это способность тела быстро и точно перемещаться, контролировать свои движения и реагировать на изменяющиеся условия. Она включает в себя координацию, баланс и реакцию.

Обоснование: Ловкость играет важную роль во многих спортивных дисциплинах, таких как футбол, баскетбол, теннис и другие игры, которые требуют быстрой реакции и точности движений. Развитие ловкости помогает нам улучшить свои спортивные навыки и общую физическую форму.

5-Выносливость: Выносливость - это способность тела продолжать выполнять физическую активность в течение продолжительного времени без усталости. Она зависит от эффективности работы сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и мышц.

Обоснование: Выносливость играет роль во многих видах физической активности и спорта, таких как бег, плавание, тяжелая атлетика и длительные тренировки. Развитие выносливости помогает нам улучшить физическую выносливость, уменьшить утомляемость и повысить общую работоспособность.

а) Центральная нервная система - 2-Гибкость и координация движений

б) Мышечная система - 3-Сила

в) Центральная нервная система - 1-Скорость

г) Кровообращение и дыхание - 5-Выносливость

д) Опорно-двигательная система - 4-Ловкость