Укажите элементы, связанные с акробатической комбинацией. 1. Переворот в стойку на лопатках. 2. Сальто вперед

Пугающий_Шаман

39

Элементы, связанные с акробатической комбинацией, включают:

1. Переворот в стойку на лопатках - это элемент, в котором спортсмен переворачивается вверх ногами и становится на лопатки рук. Для выполнения этого элемента, спортсмен начинает с плавного отталкивания ногами и затем сгибается в позу, позволяющую удерживать баланс на лопатках рук.

2. Сальто вперед - это элемент, в котором спортсмен делает полный оборот вперед в воздухе. Для выполнения этого элемента, спортсмен делает сильное отжимание ногами от земли, выполняет переворот вперед, и затем приземляется на ноги.

3. Сальто назад - это элемент, в котором спортсмен делает полный оборот назад в воздухе. Для выполнения этого элемента, спортсмен делает мощный отжим ногами от земли, выполняет переворот назад, и затем приземляется на ноги.

4. Переворот вперед с сидячего положения из стойки на лопатках - это элемент, в котором спортсмен сначала находится в сидячем положении, затем переворачивается вперед и приземляется в стойку на лопатках. Для выполнения этого элемента, спортсмен отталкивается от пола, делает сильное отжимание ногами, выполняет переворот вперед, и затем аккуратно опускается на лопатки рук.

5. Двойное сальто вперед - это элемент, в котором спортсмен делает два полных оборота вперед в воздухе. Для выполнения этого элемента, спортсмен делает два отжимания ногами от земли, выполняет два переворота вперед и затем приземляется на ноги.

6. Двойное сальто назад - это элемент, в котором спортсмен делает два полных оборота назад в воздухе. Для выполнения этого элемента, спортсмен делает два отжимания ногами от земли, выполняет два переворота назад и затем приземляется на ноги.

Надеюсь, это подробное объяснение помогло вам понять, какие элементы связаны с акробатической комбинацией. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь задавать. Я всегда готов помочь!