Женщина 30 лет обратилась к семейной медсестре для консультации. Она хочет узнать правила использования спермицидов

Zvezda

43

1) Проблемы, связанные с недостатком знаний, навыков и умений в области поддержания здоровья могут быть следующими:

- Женщина не имеет достаточной информации о правилах использования спермицидов. Она не знает, как правильно применять эти контрацептивные средства для достижения наилучшей эффективности и минимизации рисков.

- Женщина возможно не знает о других методах контрацепции, кроме спермицидов. Ей могут быть неизвестны более надежные и удобные методы, которые помогут ей достичь своей цели - предотвращения беременности.

- Женская пациентка может не иметь достаточной информации о факторах, влияющих на здоровье мужа. Она не осознает, что малоподвижный образ жизни и отложения жира на животе могут быть следствием физической неактивности и неправильного образа жизни.

2) Для проведения обучения пациентке можно предложить следующий план:

Шаг 1: Введение в тему
Объясните пациентке, что речь пойдет о поддержании здоровья и способах достижения здорового образа жизни. Уточните, что здоровье включает заботу о себе и о близких, включая правильное использование контрацепции и поддержание активного образа жизни.

Шаг 2: Информация о спермицидах
Поясните женщине, что спермициды - это контрацептивные средства, которые уничтожают или останавливают движение сперматозоидов для предотвращения беременности. Объясните, что спермициды доступны в виде кремов, гелей, суппозиториев или таблеток, которые вводятся во влагалище перед половым актом. Обратите внимание на важность правильного использования и регулярной проверки сроков годности спермицидов.

Шаг 3: Предложение альтернативных методов контрацепции
Расскажите о других методах контрацепции, таких как предохранительные презервативы, гормональные методы (таблетки, пластыри, кольца), внутриматочные спирали и импланты. Объясните преимущества и недостатки каждого из этих методов, а также возможные побочные эффекты.

Шаг 4: Важность активного образа жизни
Обсудите с женщиной важность поддержания активного образа жизни и физической активности. Поясните ей, что регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровье, контролировать вес и снижать риск различных заболеваний. Обратите внимание на значимость вариативности физических упражнений и включения кардиотренировок, силовых тренировок и гибкости.

Шаг 5: Поощрение мужа к здоровому образу жизни
Призывайте пациентку обсудить свои опасения с мужем и поощрить его к более активному образу жизни. Предложите советы по инклюзивным физическим упражнениям, таким как прогулки вместе, занятие спортом или домашние тренировки в паре.

Шаг 6: Завершение и обратная связь
Завершите обучение, подчеркнув важность здорового образа жизни и правильного использования контрацептивных методов. Постарайтесь ответить на все вопросы пациентки и дать ей полную информацию для принятия обоснованных решений. Предложите ей обратиться к гинекологу для получения дополнительной консультации или расширенной информации.