1 I gasped in amazement as the Kung Fu master broke bricks on his head. 2 They achieved their goal of building up their
1 I gasped in amazement as the Kung Fu master broke bricks on his head.
2 They achieved their goal of building up their stamina and strength.
3 Terry crouched down to avoid being kicked in the face by his opponent.
4 The obstacle course involved crawling through a muddy tunnel on your hands and knees.
5 In these classes you will learn important tactics to defend yourself against attackers.
6 We struggled to complete the rigorous training programme.
7 They attack regularly to build their muscles.
8 Susan was attacked while walking home, but she was able.
2 They achieved their goal of building up their stamina and strength.
3 Terry crouched down to avoid being kicked in the face by his opponent.
4 The obstacle course involved crawling through a muddy tunnel on your hands and knees.
5 In these classes you will learn important tactics to defend yourself against attackers.
6 We struggled to complete the rigorous training programme.
7 They attack regularly to build their muscles.
8 Susan was attacked while walking home, but she was able.
Petrovich 37
1) Я задыхнулся от изумления, когда Кунг-фу мастер разбил кирпичи на своей голове. Это было поразительное зрелище! Этот физический трюк требует от мастера не только специальных навыков и силы, но также и мастерства в контроле своего тела. Он должен уметь контролировать скорость и силу своего удара, чтобы разбить кирпич без вреда для себя.2) Они достигли своей цели развития выносливости и силы. Чтобы достигнуть этой цели, требуется постоянное упражнение и тренировка. Они, вероятно, проводили интенсивные тренировки, такие как бег, поднимание тяжестей и другие упражнения с высокой интенсивностью.
3) Терри пригнулся, чтобы избежать удара в лицо от своего соперника. В кунг-фу и других боевых искусствах, уклонится от удара важно для самозащиты и сохранения физической целостности. Уклонение - это одна из основных тактик самозащиты, и важно это делать правильно и эффективно.
4) Эстафета включала ползание через грязевой туннель на руках и коленях. Это старый и проверенный способ развития физической силы и стойкости в тренировочных программах. Тренировки, включающие такие испытания, нацелены на развитие силы, гибкости, выносливости и координации движений.
5) На этих уроках вы научитесь важным тактикам самообороны против нападающих. Знание тактик самообороны отлично подготовит вас к возможным опасностям или нападениям. Вы научитесь основам защиты, уклонению, блокировке и контратакам. Это поможет вам оставаться в безопасности и преодолевать любые вызовы.
6) Нам было трудно завершить кропотливую тренировочную программу. Это говорит о том, что тренировочная программа была очень интенсивной и требовательной. Вероятно, она включала физические упражнения на выносливость, силу и гибкость. Такие тренировки могут быть физически и эмоционально сложными, но благодаря настойчивости и регулярной тренировке мы смогли ее завершить.
7) Они регулярно атакуют, чтобы нарастить свои мышцы. Это означает, что они занимаются активными физическими тренировками, такими как подъемы тяжестей, отжимания, скакалка и другие упражнения с высокой интенсивностью. Частые атаки на мышцы стимулируют их рост, делая их сильнее и более выносливыми.
8) Сюзан была нападена, когда шла домой, но она смогла{\!} справиться с обстановкой. Нападение на человека — это серьезная угроза его безопасности. Хорошо, что Сюзан была готова и смогла обеспечить свою защиту. Благодаря знанию самообороны и умению реагировать, она смогла избежать опасности или справиться с ней.