1. Какая фаза происходит во время броска, когда мяч отправляется в воздух? 2. Что представляет собой легкоатлетическое

Raduzhnyy_Mir

2

1. Во время броска, когда мяч отправляется в воздух, происходит фаза называемая "отталкивание" или "бросок". В этой фазе метатель прикладывает силу к мячу, чтобы запустить его в воздух. Отталкивание является начальным этапом движения метательного снаряда и определяет его начальную скорость и направление.

2. Легкоатлетическое упражнение, которое включает метание спортивного снаряда на точность или дальность, называется "метание". В этом упражнении спортсмен должен метнуть снаряд (например, мяч, копье или диск) максимально точно или наибольшую дальность. Метание является одним из ключевых элементов легкой атлетики и требует силы, координации и техники.

3. Фаза броска, когда метатель прицеливается перед броском, называется "прицеливание" или "наведение". В этой фазе метатель сосредоточивается на цели и регулирует свою позицию и угол броска для достижения наибольшей точности или дальности. Прицеливание является важной частью метания и помогает метателю контролировать траекторию снаряда.

4. Для подводящих упражнений в метании используется метательный снаряд называемый "подводящий мяч" или "малая гиря". Этот снаряд обычно имеет меньший вес и используется для тренировки метательной техники и укрепления мышц.

5. Во время метания происходит несколько фаз, включая разбег, отталкивание, разворот, отталкивание и окончание. В разных видов спорта фазы могут немного различаться, но в общем, метание включает подготовительный движение (разбег и разворот) и основное движение (отталкивание и окончание). В каждой из этих фаз метатель применяет определенные технические приемы для достижения наилучших результатов. Это важно учесть для достижения успеха в метании.