1. Какие физические качества особенно важны для развития воспитания? а)быстрота б)гибкость в)выносливость г)сила

Солнечный_Подрывник

56

1. Физические качества, особенно важные для развития воспитания, включают:
а) Быстрота - это способность быстро перемещаться или реагировать на различные сигналы и условия. Она позволяет быстро выполнить движения и действия в различных ситуациях.
б) Гибкость - это способность гибко двигаться и выполнять разнообразные движения. Гибкость помогает улучшить координацию и избежать возможных травм.
в) Выносливость - это способность продолжительно выполнять физическую работу или участвовать в активных тренировках без усталости. Она позволяет поддерживать энергию во время тренировок или соревнований.
г) Сила - это способность преодолевать сопротивление и выполнить физическую работу. Сила позволяет легче справляться с повседневными задачами и участвовать в различных спортивных мероприятиях.

2. Понятие "быстрота" в контексте физических качеств можно описать следующим образом:
а) Показатели бега на короткие дистанции - быстроту можно определить по скорости перемещения на небольшие расстояния. Это может быть время, затраченное на преодоление определенного участка или дистанции.
б) Многократное повторение заданного движения в быстрое реагирование на сигнал и быстрое перемещение - быстрота также связана с быстрыми реакциями на заданные условия и способностью быстро выполнить движение или действие.

3. Игра в баскетбол оказывает комплексное воздействие на организм человека. Воздействие включает:
а) Комплексное воздействие - баскетбол развивает физические качества, такие как выносливость, координация, гибкость, быстрота, сила, а также стратегическое мышление и командную работу.
б) Целенаправленное воздействие - тренировки и игры в баскетбол развивают конкретные навыки, например, метание мяча, передачу, защиту, подбор мяча и т.д.
в) Индивидуальное воздействие - баскетбол может быть адаптирован к различным возрастным и физическим характеристикам человека, что позволяет работать над индивидуальными навыками и тренировками.

4. Основные методы игры в баскетбол включают:
- Приемы владения мячом: дриблинг, шейк, финты, перебрасывания.
- Выполнение бросков: штрафные броски, броски со средней и дальней дистанции, забивание мяча в корзину.
- Передачи и сотрудничество: пасы между игроками, тактика игры в команде, создание свободных позиций для атаки или защиты.
- Защитные действия: блокировка, перехват, закрытие противника, защита игрока без мяча.
- Тактика игры: выбор стратегии атаки и защиты, использование различных игровых схем и планов.

Надеюсь, этот подробный ответ с пояснениями поможет вам понять важность физических качеств, понятие быстроты, воздействие игры в баскетбол на организм и основные методы игры в баскетбол. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь задавать их!