1) Какие из предложенных дистанций эстафетного бега считаются классическими? Пожалуйста, выберите все правильные

Moroznaya_Roza

20

1) Классическими дистанциями в эстафетном беге считаются следующие: а) 4х100 м, в) 4х400 м, г) 4х1000 м, д) 4х1500 м. Давайте рассмотрим каждую из этих дистанций по порядку:

а) 4х100 м - Эта дистанция является классической в эстафетном беге. В составе команды каждый участник должен пробежать по 100 метров, передавая эстафету своему следующему партнеру.

б) 4х200 м - Дистанция 4х200 м не является классической в эстафетном беге. На этой дистанции в составе команды каждый участник должен пробежать по 200 метров, передавая эстафету следующему партнеру.

в) 4х400 м - Эта дистанция также является классической. Каждый член команды бежит по 400 метров и передает эстафету следующему участнику.

г) 4х1000 м - Эта дистанция также считается классической. В составе команды каждый участник бежит по 1000 метров и передает эстафету следующему партнеру.

д) 4х1500 м - Эта дистанция также считается классической в эстафетном беге. Каждый участник команды бежит по 1500 метров и передает эстафету следующему участнику.

Таким образом, правильные ответы на задачу: а), в), г), д).

2) При преодолении препятствий в кроссовом беге рекомендуется использовать следующие методы:

а) Настигание - участник бежит и преодолевает препятствия, наступая на них ногами.

б) Прыжковый шаг - участник делает прыжковые шаги, чтобы перебраться через препятствие.

в) Перепрыгивание - участник перепрыгивает препятствие, преодолевая его с помощью прыжка.

г) Подползание - участник перелезает под препятствием, двигаясь на животе или на четвереньках.

Таким образом, правильные ответы на вторую задачу: а), в), г).