1. Какое название имеет упражнение, которое предназначено для разминки мышц и суставов и используется практически всеми
1. Какое название имеет упражнение, которое предназначено для разминки мышц и суставов и используется практически всеми спортсменами?
2. Как называется движение, которое выполняется при прохождении полосы препятствий и заключается в перемещении снизу под козлом?
3. Какой спортивный инвентарь используется для тренировки ползания по-пластунски?
4. Как называется первое упражнение на разминку?
5. Как называется перемещение, которое выполняется поверх скамьи при прохождении полосы препятствий?
2. Как называется движение, которое выполняется при прохождении полосы препятствий и заключается в перемещении снизу под козлом?
3. Какой спортивный инвентарь используется для тренировки ползания по-пластунски?
4. Как называется первое упражнение на разминку?
5. Как называется перемещение, которое выполняется поверх скамьи при прохождении полосы препятствий?
Медведь_4222 10
1. Упражнение, которое предназначено для разминки мышц и суставов и используется практически всеми спортсменами, называется зарядкой. Зарядка является неотъемлемой частью тренировки перед соревнованиями, она помогает подготовить организм к физической нагрузке, повышает гибкость и подвижность, улучшает кровообращение и общую физическую форму.2. Движение, которое выполняется при прохождении полосы препятствий и заключается в перемещении снизу под козлом, называется подтягиванием. Подтягивание – это упражнение для развития мышц верхней части тела, особенно спины, плечевого пояса и рук. Оно требует силы и выносливости, и является одним из основных упражнений в гимнастике, лазания по веревкам и других видов спорта.
3. Спортивный инвентарь, который используется для тренировки ползания по-пластунски, называется ползунки или пластинки. Ползунки представляют собой специальные приспособления, которые помогают тренировать силу и выносливость мышц рук и ног, а также координацию движений. Они широко используются в спорте, особенно в альпинизме и военно-прикладных видах спорта.
4. Первое упражнение на разминку обычно называется разминкой или "началом тренировки". Разминка - это комплекс упражнений, которые проводятся перед основной физической тренировкой. Она включает различные движения и упражнения, направленные на расширение суставов, растяжку мышц, повышение пульса и подготовку организма к физической нагрузке.
5. Перемещение, которое выполняется поверх скамьи при прохождении полосы препятствий, называется брусьями. Брусья - это параллельные бруски, которые помещаются на определенном расстоянии друг от друга. При прохождении полосы препятствий спортсмен должен перепрыгнуть с бруска на брусок, используя силу и ловкость. Брусья - это одно из упражнений, требующих хорошей физической подготовки и навыков.