1. Необходимая составляющая любого физического упражнения состоит в осуществлении двигательного . 1) навыка

  • 27
1. Необходимая составляющая любого физического упражнения состоит в осуществлении двигательного . 1) навыка, 2) действия
2. Заполните пропуск. Точное выполнение приема, которое обеспечивает наибольшую эффективность в решении поставленной задачи, называется . 1) двигательным навыком, 2) двигательной техникой, 3) техникой выполнения
3. Упорядочите этапы овладения двигательным действием. 1) навык, 2) получение информации о правильном выполнении действия, 3) практика выполнения действия, 4) автоматизация, 5) мастерство
4. Заполните пропуски. Во время приобретения двигательного навыка крайне важно научиться и . 1) применять, 2) улучшать
Родион
57
1. Осуществление двигательного действия является необходимой составляющей любого физического упражнения. Действие – это конкретное действие, которое мы выполняем в процессе тренировки или выполнения определенной физической задачи.

2. Точное выполнение приема, которое обеспечивает наибольшую эффективность в решении поставленной задачи, называется двигательной техникой. Двигательная техника – это умение выполнять определенные движения или приемы с наибольшей точностью и эффективностью.

3. Этапы овладения двигательным действием:
1) Получение информации о правильном выполнении действия.
2) Практика выполнения действия.
3) Автоматизация – когда движение становится более автоматическим и требует меньше усилий и внимания.
4) Мастерство – когда вы достигаете высокого уровня в выполнении двигательного действия и можете выполнять его с легкостью и точностью, даже в сложных условиях.

4. Во время приобретения двигательного навыка крайне важно практиковать выполнение действия. Практика играет ключевую роль в формировании и улучшении двигательных навыков. Чем больше вы практикуете, тем больше вероятность, что движение станет более автоматическим и точным. Важно уделить достаточно времени и усилий на практику, чтобы достичь желаемых результатов.