1. Просмотрите индикаторы усвоения техники передачи и приёма. Разделите каждый индикатор на одну из двух категорий

Okean

52

1. Просмотр индикаторов усвоения техники передачи и приема:

- Одинаковая скорость в зоне передачи: Этот индикатор относится к передаче и приему с высокой скоростью. Он означает, что передающий и принимающий спортсмены движутся с одинаковой скоростью в зоне передачи эстафетной палочки. Это позволяет более эффективно передавать палочку и минимизировать время передачи.

- Передача эстафетной палочки на расстоянии 1,5 метра друг от друга: Этот индикатор также относится к передаче и приему с высокой скоростью. Он указывает на то, что спортсмены передают палочку на расстоянии 1,5 метра, что требует хорошей координации и точности в передаче.

- Скорость передающего больше скорости принимающего: Этот индикатор относится к передаче и приему с высокой скоростью. Он говорит о том, что передающий спортсмен движется быстрее, чем принимающий, что позволяет быстрее передать палочку и увеличить общую скорость эстафеты.

- Передача эстафетной палочки на расстоянии 0,75 метра друг от друга: Этот индикатор относится к передаче и приему с низкой скоростью. Он означает, что спортсмены передают палочку на более коротком расстоянии, что обычно сопровождается более медленным темпом передачи.

2. Упорядоченные препаративные упражнения для усвоения техники передачи эстафетной палочки последовательно:

1. Упражнение на одинаковую скорость в зоне передачи:
- Разделите спортсменов на пары.
- Установите маркеры на зоне передачи, чтобы спортсмены знали, где передавать палочку.
- Попросите пары спортсменов передвигаться в зоне передачи с одинаковой скоростью, передавая палочку друг другу.
- Проведите упражнение несколько раз, чтобы спортсмены могли наладить синхронизацию движений и достичь одинаковой скорости передачи.

2. Упражнение на передачу эстафетной палочки на расстоянии 1,5 метра:
- Установите маркеры на расстоянии 1,5 метра друг от друга.
- Разделите спортсменов на пары и попросите их передавать палочку друг другу, сохраняя заданное расстояние.
- Убедитесь, что спортсмены правильно оценивают расстояние и передают палочку без задержек.
- Проведите упражнение несколько раз, чтобы спортсмены могли набраться навыка в передаче палочки на заданное расстояние.

3. Упражнение на скорость передающего больше скорости принимающего:
- Попросите спортсменов сформировать две команды - команду передающих и команду принимающих.
- Разделите команды на пары и установите маркеры на зоне передачи.
- Прикажите спортсменам передающей команды двигаться быстрее и передавать палочку своим партнерам, чья задача - правильно принять палочку.
- Проведите упражнение с увеличением темпа передачи, чтобы спортсмены развили навык передачи с более высокой скоростью.

4. Упражнение на передачу эстафетной палочки на расстоянии 0,75 метра:
- Установите маркеры на расстоянии 0,75 метра друг от друга.
- Образуйте команды из спортсменов и попросите их передавать палочку друг другу на заданном расстоянии.
- Убедитесь, что спортсмены движутся в приемлемом темпе и передают палочку без ошибок.
- Повышайте требования, уменьшая расстояние до 0,5 метра или требуя более быструю передачу.

Проведение таких упражнений позволит школьникам постепенно усваивать и совершенствовать технику передачи и приема эстафетной палочки как с высокой, так и с низкой скоростью.