10. Какие из следующих показателей могут использоваться в качестве объективных критериев самоконтроля? а) Состояние

Крокодил_2484

9

Чтобы ответить на вопрос о том, какие показатели из представленных могут использоваться в качестве объективных критериев самоконтроля, давайте рассмотрим каждый из них по отдельности.

а) Состояние самочувствия, аппетит и эффективность работы - данные показатели являются весьма субъективными и могут сильно изменяться в зависимости от индивидуального восприятия. Например, то, что один человек считает хорошим самочувствием, может отличаться от мнения другого. Поэтому эти показатели не могут рассматриваться как объективные критерии самоконтроля.

б) Частота дыхания, жизненная ёмкость легких (ЖЕЛ) и антропометрия - эти показатели могут быть более объективными, так как могут быть измерены при помощи различных приборов и инструментов. Частота дыхания может быть измерена с помощью специальных дыхательных приборов, ЖЕЛ может быть измерена с помощью спирометра, а антропометрия включает измерение таких параметров, как рост, вес и окружность талии с использованием специальных приборов. Если эти показатели измеряются правильно и последовательно, то они могут служить объективными критериями самоконтроля.

в) Соблюдение режима и наличие болевых ощущений - эти показатели также являются субъективными, так как они требуют оценки самим человеком. Соблюдение режима может быть разным для разных людей и может зависеть от их индивидуальных предпочтений, а наличие болевых ощущений может быть оценено по-разному в зависимости от уровня боли, который каждый человек терпит по-разному. Поэтому эти показатели также не могут быть рассмотрены как объективные критерии самоконтроля.

г) Частота сердечных сокращений (ЧСС), уровень усталости и аппетит - ЧСС, уровень усталости и аппетит могут быть измерены и оценены при помощи различных приборов и масштабов. Например, ЧСС можно измерить при помощи пульсометра, а уровень усталости и аппетит можно оценить посредством специальных шкал. Если эти показатели измеряются и оцениваются правильно, то они также могут служить объективными критериями самоконтроля.

Итак, на основе вышесказанного, показатели, которые могут использоваться в качестве объективных критериев самоконтроля, включают: частоту дыхания, жизненную ёмкость легких (ЖЕЛ), антропометрию, частоту сердечных сокращений (ЧСС), уровень усталости и аппетит. Другие представленные показатели являются субъективными и зависят от индивидуального восприятия каждого человека.