Что такое объем нагрузки? (выберите правильный вариант) а) Максимальная скорость, с которой человек может преодолеть

Magiya_Zvezd

11

Объем нагрузки относится к физической активности и является важным показателем для измерения того, насколько интенсивной была физическая нагрузка на организм. В данном случае задачи, объем нагрузки связан с величиной мышечной работы, которую выполняет человек для перемещения тяжестей и прохождения больших расстояний.

Объем нагрузки определяется как произведение силы, прилагаемой к объекту, на расстояние, на которое этот объект перемещается. В данной формулировке задачи, объем нагрузки отражает величину работы мышц, исчисляемую в джоулях, которую выполняет человек при перемещении тяжестей и преодолении больших расстояний.

Вариант а) "Максимальная скорость, с которой человек может преодолеть дистанцию 100 м" не соответствует понятию объема нагрузки. Скорость и дистанция могут быть компонентами физической активности, но не определяют величину нагрузки.

Итак, правильный ответ на данную задачу – б) "Величина мышечной работы, которую выполняет человек для перемещения тяжестей и больших расстояний". Он наилучшим образом описывает дефиницию объема нагрузки в предложенном контексте.