Как называется вис на гимнастических снарядах или полу, при котором гимнаст опирается не только руками, но и другой
Как называется вис на гимнастических снарядах или полу, при котором гимнаст опирается не только руками, но и другой частью тела, чаще всего ногами?
Как называется прыжок с гимнастического снаряда на пол?
Как называется поза позвоночника, которая улучшается при выполнении упражнений на гимнастическом бревне?
Как называется прыжок с гимнастического снаряда на пол?
Как называется поза позвоночника, которая улучшается при выполнении упражнений на гимнастическом бревне?
Солнечный_Зайчик 13
Ваш ответ принял. Давайте начнем с первого вопроса.1. Вис на гимнастических снарядах или полу, при котором гимнаст опирается не только руками, но и другой частью тела, чаще всего ногами, называется «фронтальным висом». Фронтальный вис выполняется путем удерживания собственного веса на снаряде при помощи рук и ног или других частей тела. Он может быть выполнен на таких снарядах, как брусья, гимнастические кольца, брус и т.д.
2. Прыжок с гимнастического снаряда на пол называется "отжим-прыжок". Он выполняется путем отталкивания от снаряда с последующим выполнением прыжка на пол. Этот элемент часто используется в соревновательной гимнастике и требует хорошей координации движений и силы.
3. Поза позвоночника, которая улучшается при выполнении упражнений на гимнастическом бревне, называется "раскрытием позвоночника". Гимнастическое бревно предоставляет возможность для различных упражнений, направленных на силу, гибкость и координацию. При выполнении этих упражнений позвоночник проходит через различные фазы движения, что способствует улучшению его позы и осанки.
Надеюсь, эти ответы дали вам полное понимание и позволят школьнику лучше разобраться в данных понятиях. Если у вас есть еще вопросы или нужна дополнительная помощь, не стесняйтесь задавать. Я всегда готов помочь!