Какие факторы могут являться внешним сопротивлением в физкультуре? Пожалуйста, выберите несколько вариантов ответа

Letuchaya_Mysh

42

В физкультуре существует несколько факторов, которые могут являться внешним сопротивлением. Вот некоторые из них:

1. Физическая среда – различные условия окружающей среды, такие как неровная поверхность, погода (ветер, дождь, снег и т.д.), высота над уровнем моря и температура могут создавать внешнее сопротивление при занятиях физкультурой. Например, бег по грунтовой дорожке будет сложнее, чем по асфальту.

2. Инвентарь и спортивное снаряжение – наличие или отсутствие специальной экипировки может повлиять на внешнее сопротивление. Например, если физкультурное занятие включает прыжки на высоту, то наличие высотных стоек в зале может создавать дополнительное сопротивление.

3. Противостояние других людей – в некоторых видах спорта или физкультурных занятий, участие в тренировке или играх в группе предполагает противостояние другим участникам. Это может быть ситуация, когда вам нужно бороться против соперника на борцовском ковре или бегать соперничать на дистанции.

4. Воздействие силы тяжести – в физкультуре ученик может сталкиваться с внешним сопротивлением, вызванным силой тяжести. Например, подъем тяжестей или отжимание от пола требует силы преодоления силы тяжести, что может быть трудным для ученика.

5. Сопротивление воздуха – при выполнении различных движений, таких как бег или езда на велосипеде, воздух может создавать определенное сопротивление, что делает выполнение упражнения более сложным.

Важно понимать, что эти факторы могут взаимодействовать друг с другом и способствовать созданию разных уровней внешнего сопротивления в разных ситуациях. Они все вместе помогают создавать физическую нагрузку и развивать физические способности учеников.