Какие из перечисленных характеристик применимы к термину «физическая нагрузка»? Пожалуйста, выберите все правильные

Raduzhnyy_Mir

65

Термин «физическая нагрузка» имеет отношение к физической активности и тренировкам, которые оказывают воздействие на организм человека и позволяют улучшить физическую форму. Рассмотрим каждую из предложенных характеристик и определим, являются ли они применимыми к данному термину:

1. Размер: Нет, это не является характеристикой физической нагрузки. Размер, как таковой, не является определяющим фактором для этого термина.

2. Интенсивность: Да, интенсивность является одной из наиболее важных характеристик физической нагрузки. Она определяет степень напряжения, с которой выполняется тренировка или физическая активность.

3. Выносливость: Да, выносливость также является важной характеристикой физической нагрузки. Она указывает на способность организма выдерживать интенсивные физические упражнения в течение продолжительного периода времени.

4. Сроки: Нет, сроки не являются характеристикой физической нагрузки. Сроки могут относиться к времени, которое отводится для занятий физической активностью, но не к самой нагрузке.

Итак, верными характеристиками физической нагрузки являются интенсивность и выносливость.