На что нужно обратить внимание передающему эстафетную палочку? А) Целесообразно ли изменить руку, в которой держится

Снегирь

65

А) Передающему эстафетную палочку следует обратить внимание на несколько моментов. Во-первых, целесообразно изменять руку, в которой держится палочка, только после того, как занято оптимальное место на дорожке. Это позволяет избежать потери палочки в процессе борьбы за позицию у края дорожки. Когда бегун добирается до зоны передачи, он должен убедиться, что он находится в правильной позиции для передачи палочки следующему бегуну. Затем он может передать палочку в другую руку, чтобы быть готовым к передаче.

Б) Активный приём эстафеты подразумевает, что принимающий бегун активно выходит вперед для приёма палочки. Это означает, что он делает шаг или два в сторону передающего бегуна, чтобы сделать передачу максимально эффективной. Когда расстояние между бегунами в зоне передачи составляет 1,5 метра, команда следует произнести "Передай!" или другое обозначенное слово, чтобы дать сигнал передающему бегуну о необходимости начать передачу палочки.

В) Для принимающего бегуна важно ощущать скорость передающего. Это позволяет ему синхронизировать свой бег и движение рук с передающим бегуном. Принимающий бегун должен быть внимателен и готов к передаче, чтобы точно поймать палочку. Ощущение скорости передающего помогает ему адаптироваться к темпу передачи и быть готовым к моменту приема палочки.