Задание 1: Пройдите тест и выберите правильный вариант ответа. 1. Какие виды движений не входят в состав строевых
Задание 1: Пройдите тест и выберите правильный вариант ответа.
1. Какие виды движений не входят в состав строевых навыков?
а) Вращения
б) Строительство и перестроение
в) Передвижение
г) Прыжки
2. К каким видам гимнастики относятся оздоровительные виды гимнастики?
а) Танцевальная гимнастика
б) Спортивная гимнастика
в) Физкультурная гимнастика
г) Атлетическая гимнастика
3. Назовите одно из средств развития скорости, выносливости, ловкости, подвижности, гибкости и координации движений.
а) Мяч для тренировки
б) Штанги
в) Гимнастическая скамейка
г) Скакалка
4. Какие упражнения включает практическая гимнастика?
а) Практические упражнения
1. Какие виды движений не входят в состав строевых навыков?
а) Вращения
б) Строительство и перестроение
в) Передвижение
г) Прыжки
2. К каким видам гимнастики относятся оздоровительные виды гимнастики?
а) Танцевальная гимнастика
б) Спортивная гимнастика
в) Физкультурная гимнастика
г) Атлетическая гимнастика
3. Назовите одно из средств развития скорости, выносливости, ловкости, подвижности, гибкости и координации движений.
а) Мяч для тренировки
б) Штанги
в) Гимнастическая скамейка
г) Скакалка
4. Какие упражнения включает практическая гимнастика?
а) Практические упражнения
Заблудший_Астронавт_6039 33
1. Правильный ответ на первый вопрос: а) Вращения. Раздел "стройковые навыки" включает в себя строительство и перестроение, передвижение и прыжки, но не вращения. Вращения обычно связаны с другими видами гимнастики, такими как танцевальная гимнастика или спортивная гимнастика.2. Правильный ответ на второй вопрос: в) Физкультурная гимнастика. Оздоровительные виды гимнастики включают в себя танцевальную гимнастику, спортивную гимнастику и физкультурную гимнастику. Атлетическая гимнастика, хотя и способствует оздоровлению, обычно связана с соревнованиями и специфической тренировкой.
3. Одним из средств развития скорости, выносливости, ловкости, подвижности, гибкости и координации движений является г) Скакалка. Скакалка позволяет развивать выносливость, координацию и скорость движений, а также способствует ловкости и гибкости.
4. Упражнения, которые включает физкультурный комплекс, могут быть разнообразными и зависят от целей и характера тренировки. Они могут включать различные упражнения на развитие силы, выносливости, гибкости, координации и т.д. Например, упражнения с гимнастической скамейкой, мячом для тренировки и штангами могут быть использованы в комплексе для развития различных физических качеств.
Надеюсь, что эти ответы помогут вам лучше понять и запомнить материал о гимнастике! Если у вас появятся еще вопросы, не стесняйтесь задавать их. Я всегда готов помочь!