1. Какой вид легкой атлетики считается самым трудным? А. Прыжки с шестом, Б. Десятиборье или В. Спортивная ходьба?
1. Какой вид легкой атлетики считается самым трудным? А. Прыжки с шестом, Б. Десятиборье или В. Спортивная ходьба?
2. Что подразумевается под самоконтролем при занятиях физической культурой и спортом? А. Способность контролировать развитие организма и физические нагрузки, Б. Способность контролировать эмоции или В. Способность контролировать поведение?
3. Какой прибор используется для измерения скорости бега? А. Секундомер, Б. Спидометр или В. Динамометр?
4. Что означает понятие "выносливость"? А. Способность выполнять большое количество движений за короткий промежуток времени или Б. Способность выдерживать физическую нагрузку в течение длительного времени?
2. Что подразумевается под самоконтролем при занятиях физической культурой и спортом? А. Способность контролировать развитие организма и физические нагрузки, Б. Способность контролировать эмоции или В. Способность контролировать поведение?
3. Какой прибор используется для измерения скорости бега? А. Секундомер, Б. Спидометр или В. Динамометр?
4. Что означает понятие "выносливость"? А. Способность выполнять большое количество движений за короткий промежуток времени или Б. Способность выдерживать физическую нагрузку в течение длительного времени?
Stepan 31
1. Самым трудным видом легкой атлетики считается А. Прыжки с шестом. Прыжки с шестом требуют высокой физической подготовки, координации движений и особого мастерства. Для этого виду легкой атлетики необходимо научиться правильно использовать шест и выполнять сложные прыжки на определенную высоту. Освоение этих навыков требует многолетней тренировки и развития физических и технических навыков.2. Под самоконтролем при занятиях физической культурой и спортом подразумевается А. Способность контролировать развитие организма и физические нагрузки. Это включает в себя умение определить оптимальную интенсивность тренировки, поддерживать необходимый режим отдыха и питания, а также следить за своими физическими показателями (пульс, дыхание и т.д.). Самоконтроль помогает избежать перенапряжения, травм и достичь лучших результатов в спорте.
3. Для измерения скорости бега обычно используется А. Секундомер. Секундомер позволяет точно измерить время, за которое спортсмен преодолевает определенное расстояние. С помощью полученных данных можно рассчитать скорость бега, используя совет соотношение: скорость = расстояние / время.
4. Понятие "выносливость" означает А. Способность выполнять большое количество движений за короткий промежуток времени. Выносливость в физической культуре и спорте связана с общей физической подготовкой и способностью организма удерживать работоспособность при выполнении длительных и интенсивных физических нагрузок. Это важный фактор для достижения успеха во многих видах спорта, так как позволяет удерживать высокий уровень активности и эффективность длительное время.