1. Какую позу принимают ноги непосредственно перед прикосновением к яме с песком? (9 букв) 2. В каком положении

Vetka_728

65

1. Ноги принимают позу "ноги вместе" перед прикосновением к яме с песком. Это означает, что стопы ног должны быть расположены рядом друг с другом, с пятками и пальцами ног прижатыми к друг другу. Такая поза помогает обеспечить стабильность во время приземления и предотвращает возможные неудобства или травмы при соприкосновении с песком.

2. Во время приземления руки находятся в положении "руки перед грудью". Это означает, что кисти рук прижаты к груди в районе грудинки или немного ниже. При этом пальцы согнуты в кисти, а локти вытянуты вперед. Такое положение помогает сохранить равновесие и контроль над телом во время приземления, а также уменьшает риск получения травмы.

3. Во время разгона движение руками выполняется в форме "руки движутся вперед и вверх". Это означает, что руки должны быть вытянуты вперед и вверх, чтобы создать дополнительное ускорение и дать больше мощности движению. Такое движение помогает увеличить длину прыжка и обеспечить лучшую стабильность и контроль во время полета.

4. Сразу после соприкосновения стоп с песком, ноги выполняют действие "ноги сгибаются". Это означает, что колени сгибаются, чтобы погасить некоторую энергию движения и приготовиться к следующему шагу или прыжку. Такое действие помогает уменьшить нагрузку на ноги и снизить риск получения травмы при посадке.

5. При приземлении стопы ног ставятся в "стандартное положение". Это означает, что стопы должны быть параллельны друг другу и плоско прижаты к поверхности, так что весь стопарь (подошва) ноги контактирует с землей. Такое положение стоп помогает обеспечить стабильность при посадке, равномерное распределение веса тела и предотвращает возможные травмы связанные с искривлением стопы.