1. При начале забега в группе на короткие дистанции, какие варианты могут быть выбраны? а) Как пройти кратчайшим путем?
1. При начале забега в группе на короткие дистанции, какие варианты могут быть выбраны? а) Как пройти кратчайшим путем? б) Бегать только в своей дорожке? в) Куда бежать - к учителю?
2. Можно ли выполнять прыжки на неровной и скользкой поверхности? а) Это невозможно. б) Это разрешено. в) Можно, но с использованием страховки.
3. Во время беговых упражнений, какие правила должны быть соблюдены? а) Какие интервалы и дистанции должны быть учтены? б) Как поддерживать дисциплину? в) Нужно ли слушаться товарищей?
4. Что нужно делать перед тем как метать гранаты, молот, диск, копье, если в зоне метания появились люди или животные? а) Продолжать метать. б) Продолжать метать, но быть осторожными. в) Прекратить метания.
2. Можно ли выполнять прыжки на неровной и скользкой поверхности? а) Это невозможно. б) Это разрешено. в) Можно, но с использованием страховки.
3. Во время беговых упражнений, какие правила должны быть соблюдены? а) Какие интервалы и дистанции должны быть учтены? б) Как поддерживать дисциплину? в) Нужно ли слушаться товарищей?
4. Что нужно делать перед тем как метать гранаты, молот, диск, копье, если в зоне метания появились люди или животные? а) Продолжать метать. б) Продолжать метать, но быть осторожными. в) Прекратить метания.
Kobra 44
У нас есть несколько вариантов для каждого из заданий. Давайте начнем с первого задания:1. При начале забега в группе на короткие дистанции, варианты выбора могут быть следующими:
а) Как пройти кратчайшим путем? - Чтобы пройти кратчайшим путем, вам нужно выбрать оптимальный маршрут, который позволит вам минимизировать длину пройденного пути. Это может включать в себя уменьшение количества поворотов или выбор кратчайшего пути между препятствиями на трассе.
б) Бегать только в своей дорожке? - Да, при начале забега на короткие дистанции на треке обычно предполагается, что каждый бегун будет бегать только в своей дорожке. Это сделано для того, чтобы обеспечить безопасность и справедливость соревнований, предотвратить столкновения и обеспечить честное соревнование.
в) Куда бежать - к учителю? - Обычно, при начале забега на короткие дистанции, бегуны бегут от стартовой точки к финишной линии, а не к учителю. Учитель обычно находится на финишной линии или в обзорной зоне, чтобы наблюдать за соревнованием и оценивать результаты.
2. Относительно выполнять прыжки на неровной и скользкой поверхности, варианты выбора такие:
а) Это невозможно. - Если поверхность неровная и скользкая, тогда прыжки на такой поверхности могут быть опасными и не рекомендуются. В этом случае, вариант "а" является верным ответом.
б) Это разрешено. - Если поверхность неровная и скользкая, рекомендуется избегать прыжков, так как они могут повлечь за собой риск получения травм. Обязательно следуйте инструкциям и правилам безопасности.
в) Можно, но с использованием страховки. - При определенных спортивных дисциплинах, прыжки на неровной и скользкой поверхности могут быть разрешены, но только при использовании специальной страховки и соответствующим оборудованием для максимальной безопасности.
3. Во время беговых упражнений, правила, которые должны быть соблюдены, включают следующее:
а) Какие интервалы и дистанции должны быть учтены? - Для беговых упражнений важно учитывать дистанцию, которую вы планируете пробежать, и интервалы, которые вы хотите установить между отдельными тренировочными сетами. Например, вы можете выбрать бег на длинные дистанции или интенсивным бегом на короткие дистанции в рамках вашей тренировки.
б) Как поддерживать дисциплину? - Во время беговых упражнений важно поддерживать дисциплину, следуя инструкциям тренера или учителя, принимать активное участие в тренировках и сохранять высокую мотивацию для достижения поставленных целей.
в) Нужно ли слушаться товарищей? - Во время беговых упражнений важно слушаться своих товарищей и сотрудничать с ними для достижения общих целей. Они могут предложить советы, поддержку и важную помощь в процессе тренировки.
4. По поводу подготовки перед метанием гранаты, молота, диска, копья находящихся в зоне:
- Перед тем, как метать гранату, молот, диск, копье или любое другое спортивное снаряжение, обязательно следует ознакомиться с инструкциями и правилами использования, предоставленными тренером или учителем. Это важно для безопасности всех участников.