1. Упорядочьте слова правильно, чтобы определить понятие общей выносливости. а) эффективной б) умеренной
1. Упорядочьте слова правильно, чтобы определить понятие общей выносливости. а) эффективной б) умеренной в) продолжительной г) интенсивности д) работе
2. Установите соответствие между показателями организма и их единицами измерения. 1. ЖЕЛ (А). миллиметры рт. ст. 2. ЧСС (Б). удары в минуту 3. проба Штанге (В). миллиметры 4. проба Генчи (Г). секунды 5. АД
3. Установите соответствие между физическими характеристиками и видами спорта, в которых они в основном проявляются. 1. скорость (А). художественная гимнастика 2. гибкость (Б). лыжные гонки 3. сила
2. Установите соответствие между показателями организма и их единицами измерения. 1. ЖЕЛ (А). миллиметры рт. ст. 2. ЧСС (Б). удары в минуту 3. проба Штанге (В). миллиметры 4. проба Генчи (Г). секунды 5. АД
3. Установите соответствие между физическими характеристиками и видами спорта, в которых они в основном проявляются. 1. скорость (А). художественная гимнастика 2. гибкость (Б). лыжные гонки 3. сила
Yan_9642 64
1. Понятие общей выносливости можно определить, упорядочив следующие слова:а) эффективной
б) умеренной
в) продолжительной
г) интенсивности
д) работе
Обоснование ответа:
- Эффективная выносливость подразумевает выполнение физической работы с максимальной эффективностью и результативностью.
- Умеренная выносливость означает способность долго удерживать среднюю интенсивность физической нагрузки.
- Продолжительная выносливость связана с способностью выдерживать длительную физическую работу или нагрузку.
- Интенсивность относится к степени напряжения и активности во время физической работы.
- Работа указывает на процесс или деятельность, требующую физической активности.
2. Для установления соответствия между показателями организма и их единицами измерения, приведем следующую таблицу:
1. ЖЕЛ (А). миллиметры рт. ст.
2. ЧСС (Б). удары в минуту
3. проба Штанге (В). миллиметры
4. проба Генчи (Г). секунды
5. АД (Д). миллиметры рт. ст.
Обоснование ответа:
- ЖЕЛ (Железо) измеряется в миллиметрах ртутного столба, что является единицей измерения атмосферного давления.
- ЧСС (Частота сердечных сокращений) измеряется в ударах в минуту.
- Проба Штанге измеряет уровень силы, и в данном случае не указано конкретное значение единицы измерения.
- Проба Генчи измеряет быстроту реакции и время отклика и измеряется в секундах.
- АД (Артериальное давление) измеряется в миллиметрах ртутного столба, используя единицу измерения атмосферного давления.
3. Для установления соответствия между физическими характеристиками и видами спорта, приведем следующую таблицу:
1. скорость (А). художественная гимнастика
2. гибкость (Б). лыжные гонки
3. сила (В). тяжелая атлетика
Обоснование ответа:
- Скорость является основным фактором в художественной гимнастике, где спортсмены выполняют быстрые и точные движения в соответствии с музыкальным сопровождением.
- Гибкость имеет важное значение в лыжных гонках, где спортсмены выполняют различные техники и позиции, требующие хорошей гибкости.
- Сила играет ключевую роль в тяжелой атлетике, где спортсмены поднимают и перемещают тяжелые предметы, такие как штанга и гири.
Данная классификация не является исчерпывающей, так как физические характеристики и их проявление могут быть связаны с различными видами спорта в зависимости от конкретных условий и требований.