Как называются упражнения, предназначенные для укрепления разных частей тела? Выберите правильный вариант ответа

Magnitnyy_Magnat

17

Упражнения, предназначенные для укрепления различных частей тела, называются спортивно-оздоровительными. Такие упражнения направлены на развитие физических возможностей и поддержание общего физического благополучия. Они помогают укрепить мышцы, повысить гибкость, выносливость и координацию движений.

Спортивно-оздоровительные упражнения имеют несколько целей. Во-первых, они способствуют укреплению мышц и связок, улучшению кровообращения и обмена веществ. Во-вторых, они помогают поддерживать правильную осанку и развивают координацию движений. В-третьих, они способствуют повышению общей физической формы и укреплению здоровья.

Однако следует отметить, что спортивно-оздоровительные упражнения могут быть направлены на укрепление определенных групп мышц или развитие конкретных физических навыков. Например, есть упражнения, которые укрепляют мышцы спины и корректируют осанку, а также упражнения, направленные на развитие гибкости или силы.

Таким образом, правильный ответ на ваш вопрос: спортивно-оздоровительные упражнения.