По горизонтали: 1. Каким образом тело движется вокруг своей вертикальной оси, не зависимо от положения гимнаста?

Pugayuschiy_Shaman

48

Горизонталь:

1. Тело гимнаста движется вокруг своей вертикальной оси при выполнении вращений на гимнастических снарядах, таких как кольца или брусья. Это происходит благодаря действию силы инерции, которая сохраняет направление движения тела гимнаста вокруг оси, независимо от его положения.

2. Когда гимнаст стоит спиной к снаряду, он находится в положении "напротив" снаряда. Это означает, что гимнаст находится лицом в противоположную сторону от снаряда, взгляд гимнаста направлен в эту сторону.

3. Для выполнения упражнений на гимнастических снарядах требуется развитие такого физического качества, как сила. Гимнаст должен иметь достаточную силу, чтобы удерживать свое тело в нужных положениях, подниматься, крутиться, выполнять прыжки и акробатические элементы. Сила играет ключевую роль в достижении успеха в гимнастике.

Вертикаль:

2. Для того чтобы позиция кисти гимнаста была противоположной хвату сверху, он держит снаряд с хватом "снизу". При таком хвате пальцы гимнаста направлены вниз, а ладони находятся сверху.

4. Когда гимнаст стоит боком к снаряду, он может находиться в разных положениях в зависимости от тренировки или упражнения. Он может стоять лицом вправо или влево, глядя на снаряд сбоку.

5. Хват пальцами, когда их направление меняется после поворота, называется "сменным хватом". При этом хвате гимнаст держит снаряд или его элементы пальцами таким образом, чтобы при повороте пальцы меняли свое направление, обеспечивая устойчивость и контроль над снарядом. Сменный хват позволяет гимнасту выполнять различные элементы и повороты на снаряде.