По вертикали 1. Что нужно сделать, чтобы подняться в воздух, используя силу ног? 4. Как называется комплекс упражнений

Skolzkiy_Pingvin_1294

38

По вертикали:
1. Чтобы подняться в воздух, используя силу ног, необходимо выполнить прыжок. При этом нужно резко оттолкнуться от земли с помощью мышц ног, передвигая тело вверх.
Ответ: Прыгать и отталкиваться от земли с помощью ног.

2. Для того чтобы оторваться от земли, необходимо применить силу отталкивания. Это достигается путем применения рывка ногами или отскока от земли силой мышц ног и стоп.

3. Контакт ног с матом после прыжка называется отскок. При успешном выполнении прыжка, спортсмен отталкивается от платформы, осуществляет движение вверх и приземляется на спину на эспандер.

4. Самый высокий результат, достигнутый в спорте, называется мировым рекордом. Мировой рекорд является наивысшим достижением в определенной дисциплине и отражает наилучший результат, достигнутый спортсменами из разных стран и на разных соревнованиях. Он подтверждается соответствующей спортивной организацией, такой как Международная федерация легкой атлетики (IAAF) или Международный олимпийский комитет (МОК).

По горизонтали:
4. Комплекс упражнений, который выполняется перед основной тренировкой, называется разминкой. Разминка включает в себя физические упражнения, предназначенные для подготовки организма к нагрузкам и улучшения физической подготовки.

5. Горизонтальное препятствие, которое необходимо преодолеть при прыжке в высоту, называется перекладиной. Спортсмен должен перебраться через перекладину, не задев ее, чтобы считаться успешным в высотном прыжке.

6. Перед прыжком, когда увеличивается скорость, происходит развитие кинетической энергии. При увеличении скорости тело набирает кинетическую энергию, которая может быть преобразована в полезную работу при выполнении прыжка.

Надеюсь, эти ответы помогут вам лучше понять и запомнить основные понятия и термины, связанные с этими вопросами.