Установите соответствие между следующими терминами и их определениями. 1. Поверьте, пожалуйста, что следующие термины
Установите соответствие между следующими терминами и их определениями.
1. Поверьте, пожалуйста, что следующие термины относятся к физической подготовке и подготовленности:
- Сила: Качество, позволяющее преодолевать внешнее сопротивление благодаря напряжению мышц.
- Быстрота: Качество, позволяющее выполнять движения в минимально короткое время.
- Выносливость: Качество, позволяющее выполнять работу с умеренной нагрузкой длительное время.
- Физическая подготовка: Целенаправленный процесс развития физических качеств, которые необходимы для выполнения различных физических упражнений и применения их в повседневной жизни.
- Физическая подготовленность: Уровень развития физических качеств, достигнутый в результате систематической тренировки.
1. Поверьте, пожалуйста, что следующие термины относятся к физической подготовке и подготовленности:
- Сила: Качество, позволяющее преодолевать внешнее сопротивление благодаря напряжению мышц.
- Быстрота: Качество, позволяющее выполнять движения в минимально короткое время.
- Выносливость: Качество, позволяющее выполнять работу с умеренной нагрузкой длительное время.
- Физическая подготовка: Целенаправленный процесс развития физических качеств, которые необходимы для выполнения различных физических упражнений и применения их в повседневной жизни.
- Физическая подготовленность: Уровень развития физических качеств, достигнутый в результате систематической тренировки.
Mango 43
Соответствие между терминами и их определениями в области физической подготовки и подготовленности:1. Поверьте, пожалуйста, что следующие термины относятся к физической подготовке и подготовленности:
- Сила: Качество, позволяющее преодолевать внешнее сопротивление благодаря напряжению мышц. Сила играет важную роль в выполнении таких задач, как поднятие тяжестей или преодоление сопротивления во время движения.
- Быстрота: Качество, позволяющее выполнять движения в минимально короткое время. Быстрота связана с скоростью движения и реакцией организма на внешние стимулы. Для развития быстроты требуется тренировка и улучшение координации движений.
- Выносливость: Качество, позволяющее выполнять работу с умеренной нагрузкой длительное время. Она связана с способностью организма сохранять энергию и работать долгое время без усталости. Развитие выносливости требует постепенного увеличения нагрузки и систематической тренировки.
- Физическая подготовка: Целенаправленный процесс развития физических качеств, которые необходимы для выполнения различных физических упражнений. Физическая подготовка включает в себя тренировку сердечно-сосудистой системы, укрепление мышц и улучшение координации, что в итоге способствует достижению лучших результатов в физических активностях или спорте.
Надеюсь, что эти определения помогли вам понять термины и их значения в области физической подготовки и подготовленности. Если у вас возникнут дополнительные вопросы или нужно больше объяснений, не стесняйтесь задавать!