Какую действующую силу спортсмены преодолевают, поднимая штангу на соревнованиях по тяжёлой атлетике? В какую сторону

Яблонька

45

На соревнованиях по тяжёлой атлетике спортсмены преодолевают гравитационную силу, которая действует на штангу. Гравитационная сила направлена вниз, противоположно направлению движения штанги. Когда спортсмен поднимает штангу вверх, он противодействует силе тяжести.

Эта сила воздействует на организм спортсмена в нескольких аспектах. Во-первых, она требует усилия со стороны мышц, чтобы справиться с грузом и двигать его вверх. Это способствует развитию силы и мощности мышц.

Кроме того, подъём штанги требует от спортсмена правильной координации движений, сбалансированности и контроля над телом. Это тренирует нервную систему и развивает осознанность движений спортсмена.

Также, при подъёме штанги, сердце спортсмена должно усиленно работать, чтобы обеспечить нужное количество кислорода и питательных веществ мышцам, а также выводить отработанные продукты обмена веществ. Это улучшает общую работу сердечно-сосудистой системы спортсмена и способствует улучшению выносливости и аэробной мощности.

Итак, спортсмены на соревнованиях по тяжёлой атлетике преодолевают гравитационную силу, которая направлена вниз, и эта сила воздействует на организм спортсмена, тренируя его мышцы, нервную систему и сердечно-сосудистую систему.