Парафразируем вопрос: 1. Перечислите упражнения для пользователей компьютера, изображенные на рисунке 4, в порядке

Skvoz_Holmy

32

На рисунке 4, показаны упражнения для пользователей компьютера и для различных частей тела. Давайте перечислим эти упражнения по порядку слева направо и укажем для каких частей тела они предназначены:

1. Упражнение "Opran" для рук - этот тип упражнения предназначен для расслабления и разогрева мышц ваших рук. Количество повторений рекомендуется выполнить два раза.

2. Упражнение "Кла-" - это упражнение для глаз и предназначено для снятия напряжения с глазных мышц. Во время работы за компьютером очень важно заботиться о глазах. Рекомендуется выполнять это упражнение два раза.

Таким образом, у вас есть два упражнения для пользователей компьютера, изображенные на рисунке 4, а именно упражнение "Opran" для рук и упражнение "Кла-" для глаз. Для рук следует выполнять два повторения, а для глаз также рекомендуется выполнять два повторения. Эти упражнения помогут уменьшить напряжение и усталость при работе за компьютером.