Пожалуйста, перечислите последовательность определения пульса в порядке возрастания по режимам активности: ходьба

Чудесный_Мастер

57

Конечно, вот последовательность определения пульса в порядке возрастания по режимам активности:

1. Сидение (2): Когда вы сидите в спокойном состоянии без движения, ваше сердце бьется медленно и пульс довольно низкий.

2. Стояние: Когда вы стоите без движения, ваше сердце уже работает немного активнее, чем в состоянии сидения. Пульс повышается немного по сравнению с сидячим положением.

3. Ходьба (1): Когда вы начинаете ходить, ваше сердце начинает работать интенсивнее для обеспечения мышц кислородом и питательными веществами. Потому пуск в спине время становится еще выше по сравнению с предыдущими состояниями.

4. Бег (3): Бег является более интенсивной физической активностью, чем ходьба. Во время бега мышцы требуют больше энергии, и сердце бьется еще быстрее, чтобы удовлетворить эти потребности. Поэтому пульс во время бега выше, чем в предыдущих режимах активности.

5. Положение лежа (4): Когда вы находитесь в положении лежа, ваше сердце имеет возможность отдохнуть, и пульс становится наименьшим из всех режимов активности.

Таким образом, последовательность определения пульса в порядке возрастания по режимам активности будет: положение лежа (4) -> сидение (2) -> стояние -> ходьба (1) -> бег (3).