1. Какой базовый ход используется в программе школьной подготовки по лыжам: а) чередующийся двухшажный
1. Какой базовый ход используется в программе школьной подготовки по лыжам: а) чередующийся двухшажный; б) одновременный двухшажный; в) коньковый ход?
2. Какое название имеет спортивная дисциплина, сочетающая лыжные гонки и стрельбу: а) армбрестлинг; б) биатлон; в) бобслей?
3. Что означает термин "фристайл" в контексте лыжных видов спорта: а) горнолыжное многоборье; б) скоростной спуск; в) прыжки с трамплина?
4. Какой ход применяется при передвижении на лыжах одновременно: а) двухшажный ход; б) трехшажный ход; в) четырехшажный ход?
5. Что является основой для различных лыжных ходов: а) ступающий шаг; б) перемещение с положения на лыжах; в) скользящий шаг?
6. В рамках лыжной подготовки
2. Какое название имеет спортивная дисциплина, сочетающая лыжные гонки и стрельбу: а) армбрестлинг; б) биатлон; в) бобслей?
3. Что означает термин "фристайл" в контексте лыжных видов спорта: а) горнолыжное многоборье; б) скоростной спуск; в) прыжки с трамплина?
4. Какой ход применяется при передвижении на лыжах одновременно: а) двухшажный ход; б) трехшажный ход; в) четырехшажный ход?
5. Что является основой для различных лыжных ходов: а) ступающий шаг; б) перемещение с положения на лыжах; в) скользящий шаг?
6. В рамках лыжной подготовки
Тигр 69
1. Ответ: б) одновременный двухшажный ход.Пояснение: Одновременный двухшажный ход - это базовый ход используемый в программе школьной подготовки по лыжам. В этом ходе, школьник ставит лыжи параллельно друг другу и отталкивается одновременно обеими ногами, передвигаясь вперед. Такой ход обеспечивает стабильность и управляемость на склонах.
2. Ответ: б) биатлон.
Пояснение: Биатлон - это спортивная дисциплина, которая сочетает лыжные гонки и стрельбу. Участники проходят определенное расстояние на лыжах, затем останавливаются и стреляют по мишеням. Биатлон развивает как физические, так и стрелковые навыки у спортсменов.
3. Ответ: а) горнолыжное многоборье.
Пояснение: В контексте лыжных видов спорта, термин "фристайл" обозначает горнолыжное многоборье. Это стиль катания на лыжах, включающий выполнение различных трюков, прыжков и впечатляющих показателей мастерства.
4. Ответ: а) двухшажный ход.
Пояснение: При передвижении на лыжах одновременно используется двухшажный ход. В этом ходе школьник отталкивается от снега одновременно обеими ногами, передвигаясь вперед. Важно правильно скоординировать движения ног для более эффективного передвижения.
5. Ответ: Основа для различных лыжных ходов - это навык правильной техники и баланса на лыжах.
Пояснение: Для успешного выполнения различных лыжных ходов, необходимо иметь уверенный баланс на лыжах и знать правильную технику движения. Это включает правильное отталкивание, передвижение веса тела и координацию движений. Регулярная тренировка и практика помогут развить эти навыки и улучшить лыжную технику.